▶فيديو تعليمي قصير من TED-Ed يتناول آلية تكوّن العادات (بما فيها سلوكيات الإدمان) ويقترح مدخلًا عمليًا قائمًا على زيادة الوعي بالعادات والرغبة الملحّة. مناسب للتثقيف النفسي وتمهيد الحديث عن الوقاية من الانتكاس وتعديل السلوك. (للتوعية فقط ولا يغني عن العلاج المتخصص).
رابط الفيديو: TED-Ed
تنبيه: هذا الفيديو للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص النفسي.