▶اضطراب القلق العام (شرح مبسّط + لمحة عن العلاج المعرفي السلوكي)
فيديو تعليمي يشرح اضطراب القلق العام (GAD) بشكل مبسّط، ويتطرق إلى أن العلاج النفسي (خصوصاً العلاج المعرفي السلوكي CBT) يساعد عبر تعلّم طرق مختلفة للتفكير والسلوك والاستجابة للمواقف بما يقلّل القلق والهمّ. مناسب للاستخدام التوعوي في العيادة.
رابط الفيديو: Khan Academy
تنبيه: هذا الفيديو للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص النفسي.