▶فيديو تثقيفي قصير يقدّم 3 أفكار عملية للتعامل مع القلق بشكل عام، مناسب لصفحات التوعية في العيادة أو كتمهيد قبل جلسات العلاج النفسي. (توعية عامة وليست بديلاً عن العلاج المتخصص).
رابط الفيديو: TED-Ed
تنبيه: هذا الفيديو للتوعية العامة ولا يغني عن استشارة الطبيب أو المختص النفسي.